離乳食用フリージングの方法－魚類－

時期別食べられるものとフリージング方法の一覧表

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食材名	初	中	後	完	フリージングの方法
しらす干し	○	○	○	○	茶こしに入れて熱湯を回しかけ、塩抜きする。時期に合わせた大きさにし、ラップに小分けして冷凍。
白身魚	○	○	○	○	熱湯でゆでて、骨や皮を取り除く。軽くほぐして時期に合わせた大きさにし、小分け冷凍。
赤身魚	×	○	○	○	熱湯でゆでて、骨や皮を取り除く。軽くほぐして時期に合わせた大きさにし、小分け冷凍。
青背魚	×	×	○	○	熱湯でゆでて、骨や皮を取り除く。時期に合わせた大きさにほぐし、小分け冷凍。
ツナ	×	○	○	○	茶こしに入れ、熱湯を回しかけて塩抜きする。時期に合わせた大きさにほぐし、小分け冷凍。


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