わが家の離乳食日記〜離乳食を作ろう。〜

12:00

• おかゆ（ベビーフード）
  粉末タイプのものを白湯で溶いて使用


• かぼちゃとさつまいも（うらごし）（ベビーフード）
  瓶詰めのものをそのまま使用

12:10

• ブロッコリーがゆ（小さじ8）
  10倍がゆ（小さじ7）に冷凍ブロッコリー（小さじ1）を解凍・加熱して混ぜ合わせたもの


• にんじんと豆腐のスープ煮（小さじ4）
  解凍・加熱した冷凍にんじんの裏ごしと野菜スープを混ぜ合わせたものの上に、湯通ししてすりつぶした豆腐をトッピング

1回目　11:50

• 白身魚のおかゆ（小さじ8）
  10倍がゆ（小さじ7）にカレイのすりつぶし（小さじ1）を解凍・加熱してトッピング


• じゃがいものペースト（小さじ2）
  冷凍じゃがいものマッシュを解凍・加熱して和風だしでのばしたもの


• ほうれん草のとろとろ（小さじ1）
  裏ごししたほうれん草に水溶き片栗粉でとろみをつけたもの

2回目　16:30

• 白菜がゆ（小さじ5）
  10倍がゆに白菜の裏ごしをトッピング

1回目　12:00

• 枝豆のおかゆ（小さじ8）
  10倍がゆ（小さじ7）に枝豆の裏ごし（小さじ1）を解凍・加熱してトッピング


• にんじんのだし煮（小さじ3）
  冷凍にんじんの裏ごしを解凍・加熱して和風だしでのばしたもの


• 大根のだし煮（小さじ1）
  裏ごしした大根を解凍・加熱して和風だしでのばしたもの

2回目　16:30

• 10倍がゆ（小さじ4）


• かぼちゃとさつまいも （小さじ2）
  先日、外出先で使ったベビーフードの残りを冷凍しておいたもの

今日から、食べた量をグラムで記録していくことにしました。

1回目　11:50

• 10倍がゆ（40g）


• カレイのすり流し（7g）


• 大根とほうれん草のスープ煮（23g）
  冷凍ほうれん草の裏ごしと大根の裏ごし、野菜スープをレンジで解凍・加熱して混ぜ合わせたもの

2回目　16:30

• 10倍がゆ（30g）


• かぼちゃ豆腐（17g）
  冷凍かぼちゃのマッシュ、冷凍豆腐のすりつぶしを解凍・加熱して和風だしでのばしたもの

1回目　12:10

きなこがゆ（41g）
10倍がゆにきな粉（1g）を混ぜ合わせたもの

じゃがいもとブロッコリーのマッシュ（32g）

冷凍じゃがいものマッシュ、冷凍ブロッコリーのすりつぶしを解凍・加熱して野菜スープでのばしたもの








2回目　16:30

10倍がゆ

（30g）

さつまいものポタージュ

（25g）
冷凍しておいたさつまいものマッシュを解凍・加熱してミルクでのばしたもの

さつまいも自体はそう多くないけど、ミルクでのばしたら量が増えてしまった…（汗）

1回目　11:50

10倍がゆ（40g）

大根と枝豆のだし煮

（25g）
冷凍大根の裏ごし、冷凍枝豆の裏ごし、和風だしを解凍・加熱したもの

りんごの裏ごし

（10g）








2回目　16:30

きなこがゆ

（35g）

小松菜とにんじんのペースト

（計20g）