わが家の離乳食日記〜離乳食を作ろう。〜

11:45

• 白菜がゆ（小さじ8）
  10倍がゆ（小さじ7）に冷凍しておいた白菜の裏ごし（小さじ1）
  を解凍・加熱してトッピング


• かぼちゃのスープ煮（小さじ2）
  冷凍しておいたかぼちゃのマッシュを解凍・加熱し、野菜スープでのばしたもの


• カレイのすり流し（小さじ1）

11:45

• さつまいもがゆ（小さじ8）
  10倍がゆ（小さじ7）に冷凍しておいたさつまいものマッシュ（小さじ1）を解凍・加熱してトッピング


• 小松菜とりんごのペースト（小さじ2）
  冷凍小松菜のペーストと冷凍りんごの裏ごしを解凍・加熱して混ぜ合わせたもの


• 豆腐のすり流し
  湯通しした豆腐をすりつぶし、和風だしでのばしたもの

11:30

• 10倍がゆ（小さじ7）


• じゃがいもとかぼちゃのスープ煮（小さじ3）
  冷凍じゃがいものマッシュと冷凍かぼちゃの裏ごし、野菜スープをレンジで解凍・加熱して混ぜ合わせたもの


• 枝豆のポタージュ（小さじ2）
  冷凍枝豆のペーストとじゃがいものマッシュ、粉ミルク、白湯を耐熱容器に入れ、加熱してよく混ぜ合わせたもの

12:00

• おかゆ（ベビーフード）
  粉末タイプのものを白湯で溶いて使用


• かぼちゃとさつまいも（うらごし）（ベビーフード）
  瓶詰めのものをそのまま使用

12:10

• ブロッコリーがゆ（小さじ8）
  10倍がゆ（小さじ7）に冷凍ブロッコリー（小さじ1）を解凍・加熱して混ぜ合わせたもの


• にんじんと豆腐のスープ煮（小さじ4）
  解凍・加熱した冷凍にんじんの裏ごしと野菜スープを混ぜ合わせたものの上に、湯通ししてすりつぶした豆腐をトッピング

1回目　11:50

• 白身魚のおかゆ（小さじ8）
  10倍がゆ（小さじ7）にカレイのすりつぶし（小さじ1）を解凍・加熱してトッピング


• じゃがいものペースト（小さじ2）
  冷凍じゃがいものマッシュを解凍・加熱して和風だしでのばしたもの


• ほうれん草のとろとろ（小さじ1）
  裏ごししたほうれん草に水溶き片栗粉でとろみをつけたもの

2回目　16:30

• 白菜がゆ（小さじ5）
  10倍がゆに白菜の裏ごしをトッピング

1回目　12:00

• 枝豆のおかゆ（小さじ8）
  10倍がゆ（小さじ7）に枝豆の裏ごし（小さじ1）を解凍・加熱してトッピング


• にんじんのだし煮（小さじ3）
  冷凍にんじんの裏ごしを解凍・加熱して和風だしでのばしたもの


• 大根のだし煮（小さじ1）
  裏ごしした大根を解凍・加熱して和風だしでのばしたもの

2回目　16:30

• 10倍がゆ（小さじ4）


• かぼちゃとさつまいも （小さじ2）
  先日、外出先で使ったベビーフードの残りを冷凍しておいたもの